Le Livre en papier • Guide de survie pour les femmes débordées et les mères fatiguées de Carine Noizet

Ce guide est conçu comme une boite à outils. Loin des longues théories, il est truffé d’astuces, de conseils pratiques et d’anecdotes amusantes.
Il a pour but d’aider les femmes et les mères à atteindre l’équilibre entre la vie professionnelle, la vie parentale et le temps personnel.
Il est conçu en 3 parties : des témoignages de femmes fatiguées et débordées, des pistes de réflexion à méditer et des exercices à tester.
Il s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent se recentrer, s’écouter, se prioriser.